11月22日上午，由蜀道资本集团主办、蜀道基金公司承办的“产融大讲堂——职工心理健康与压力调适”讲座在蜀道集团大厦1907会议室举行。此次讲座特邀国家注册心理咨询师、教授吴兆华博士主讲，蜀道资本集团本部及所属公司职工参加。
吴兆华博士以风趣幽默的语言、典型真实的案例，从压力类型及来源、面对压力的态度、调适压力的方法等多个维度深入浅出地讲解。针对职场中常见的压力源，她分享了多种有效的压力管理策略和情绪调节技巧，如：听音乐、冥想、运动等，鼓励职工要学会正视压力，将其视为成长的机会，而不是逃避或过分自责。通过现场互动，引导职工深入探索自我，勇于直面职场中的挑战，以更加积极的心态、更加饱满的精神投入到工作和生活中。
此次讲座得到了蜀道资本集团及所属公司职工的积极响应和高度评价。大家纷纷表示深有感触、受益匪浅，不仅学到了实用的心理调适技巧，还增强了自我认知和自我管理能力。
蜀道基金公司将持续关注职工心理健康状况，通过加强心理健康教育，帮助职工保持阳光、乐观的心态，从容应对职场挑战，构建更加和谐、积极的工作环境，更好地实现工作与生活的平衡。
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